徐嘉余出发反应与前程划水频率更稳，转身水下蹬腿细节仍有优化空间

徐嘉余近期在出发反应和前程划水节奏上展现出更稳定的竞技状态，入水后的前半程衔接明显比过去紧凑。但在转身环节，尤其是水下蹬腿的幅度与时机选择上，仍存在可以打磨的空间。出发和前程的稳定为他赢得了更好的入水位置，可一旦进入转身过渡，水下腿的效率波动会直接影响出水后的划水衔接。这一技术细节的优化，可能......